پزشکی
-
ویتامین ای و چاقی
ویتامین E و چاقی: رابطه ای پیچیده ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که برای حفظ سلامت پوست چشم…
-
کالری هندوانه
کالری هندوانه: نگاهی علمی به میوه تابستانی هندوانه میوه ای شیرین و آبدار با طعمی خنک کننده به ویژه در…
-
رژیم چاقی
رژیم چاقی: راهنمای جامع برای سلامت و تناسب اندام چاقی به عنوان یک بیماری مزمن و چند عاملی سلامت افراد…
-
ماست یونانی برای بدنسازی
ماست یونانی برای بدنسازی: تقویت عضلات و بهبود عملکرد ماست یونانی یک فرآورده لبنی غنی از مواد مغذی به طور…
-
ترشی کیمچی
ترشی کیمچی: طعم و مزه ای با خواص درمانی کیمچی غذایی سنتی و محبوب در کره جنوبی به عنوان یک…
-
پیکا
پیکا: خوردن غیر غذایی و دلایل آن پیکا یک اختلال خوردن است که در آن افراد به طور مداوم مواد…
-
قارچ شیتاکه
قارچ شیتاکه: خواص دارویی مصرف و هشدارها قارچ شیتاکه (Lentinula edodes) یک قارچ خوراکی با طعم دلپذیر و ارزش غذایی…
-
طبع چای ترش
طبع چای ترش: فواید و مضرات این نوشیدنی چای ترش که از گل های گیاه هیبیسکوس (Hibiscus sabdariffa) تهیه می…
-
پودر جلبک
پودر جلبک: راهکاری نوین برای سلامتی جلبک ها موجودات فتوسنتزکننده ای هستند که در آب های شور و شیرین سراسر…
-
توفو چیست
توفو چیست؟ توفو یک محصول غذایی گیاهی است که از لخته شدن شیر سویا تهیه می شود و به عنوان…
-
ورزش تی آر ایکس
ورزش تی آر ایکس: یک راهکار جامع برای تقویت عضلات و بهبود تناسب اندام تی آر ایکس (TRX) یک سیستم…
-
طرز تهیه جوانه گندم برای چاقی صورت
جوانه گندم برای چاقی صورت: راهکار طبیعی و موثر در دنیای امروز زیبایی و تناسب اندام به یکی از دغدغه…
-
کالری نان سنگک
کالری نان سنگک: بررسی ارزش غذایی و نقش آن در رژیم غذایی نان سنگک از جمله نان های سنتی ایرانی…
-
روز جهانی غذا
روز جهانی غذا: نقش تغذیه در سلامت انسان روز جهانی غذا که هر ساله در ۱۶ اکتبر برگزار می شود…
-
دسر شب یلدا
دسر شب یلدا: لذت و سلامت در کنار هم شب یلدا طولانی ترین شب سال فرصتی برای دور هم جمع…
-
طرز تهیه خورشت ماست
خورشت ماست: یک غذای خوشمزه و مغذی با قدمتی طولانی خورشت ماست یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است…
-
شربت زینک سولفات برای اسهال
شربت زینک سولفات برای اسهال: راهکار موثر در درمان و پیشگیری اسهال یک مشکل شایع گوارشی است که می تواند…
-
خواص کدو سبز
خواص کدو سبز کدو سبز با نام علمی Cucumis sativus یک میوه ی خوشمزه و پرخاصیت است که به طور…
-
روش استفاده از روغن نارگیل برای صورت
روغن نارگیل و فواید آن برای پوست صورت روغن نارگیل به دلیل خواص ضد باکتریایی ضد قارچی و ضد التهابی…
-
خواص ریحان
ریحان: از خواص دارویی تا کاربرد در طب سنتی ریحان (Ocimum basilicum) گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است که به…
-
طبع سیر
طبع سیر: بررسی علمی خواص و کاربردهای این گیاه دارویی سیر گیاهی با طعم و بوی قوی است که قرن…
-
آلوورا برای مو
آلوئه ورا برای مو آلوئه ورا گیاهی است که از زمان های بسیار قدیم به خاطر خواص دارویی و زیبایی…
-
کالری کیوی
کالری کیوی: میوه ای مغذی با ارزش غذایی بالا کیوی میوه ای کوچک اما پر از طعم و خواص بی…
-
رژیم لاغری سه روزه خیار
رژیم لاغری سه روزه خیار: واقعیت یا افسانه؟ کاهش وزن سالم و پایدار هدف بسیاری از افراد است. در دنیای…
-
قند مصنوعی شامل چیست
قند مصنوعی شامل چیست؟ قندهای مصنوعی شیرین کننده های غیرقندی هستند که می توانند طعم شیرین مشابه قند معمولی (ساکاروز)…