علت خشکی گلو

خشکی گلو: علت علائم تشخیص درمان و پیشگیری

خشکی گلو یا به طور دقیق تر خشک شدن مخاط دهان و گلو یک عارضه شایع است که اغلب به طور موقت و بدون عارضه خاص رخ می دهد. اما در برخی موارد خشکی گلو می تواند نشانه ای از بیماری های جدی تر باشد و نیازمند توجه پزشکی باشد.

در این مقاله به بررسی علل علائم تشخیص درمان و روش های پیشگیری از خشکی گلو خواهیم پرداخت. همچنین برخی از راهکارهای خانگی برای تسکین علائم این عارضه را نیز معرفی خواهیم کرد.

علائم خشکی گلو

خشکی گلو معمولا به عنوان یک احساس خشونت و سوزش در گلو توصیف می شود. علائم دیگر شامل:

• سرفه خشک: که اغلب بدتر از سرفه با خلط است.
• احساس خارش: در گلو دهان و بینی.
• دشواری در بلع: که می تواند باعث ایجاد درد یا ناراحتی شود.
• احساس خستگی در صدا: که می تواند باعث تغییر در کیفیت صدا شود.
• تشنگی مداوم: که ممکن است احساس تشنگی شدید را در شما ایجاد کند.
• بوی بد دهان: که ناشی از کاهش بزاق دهان است.
• ترک خوردگی لب ها: که ممکن است احساس درد و ناراحتی ایجاد کند.

علل خشکی گلو

خشکی گلو می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. برخی از شایع ترین علل عبارتند از:

• کم آبی بدن: مصرف ناکافی آب و مایعات می تواند باعث خشک شدن مخاط دهان و گلو شود.
• هوای خشک: هوای گرم و خشک می تواند به تبخیر بزاق منجر شود و باعث خشکی گلو شود.
• مصرف دارو: برخی از داروها مانند آنتی هیستامین ها ضدافسردگی ها و داروهای ضد فشار خون می توانند باعث خشکی گلو شوند.
• بیماری ها: برخی از بیماری ها مانند دیابت بیماری های خود ایمنی سندرم شوگرن و HIV می توانند باعث خشکی گلو شوند.
• اعتیاد: مصرف دخانیات و الکل می تواند باعث خشکی گلو شود.
• عفونت ها: عفونت های ویروسی باکتریایی و قارچی نیز می توانند باعث خشکی گلو شوند.
• آلرژی: آلرژی به مواد غذایی گرده گرد و غبار و حیوانات خانگی می تواند باعث التهاب در مخاط دهان و گلو شود که به خشک شدن آن منجر می شود.
• استرس: استرس و اضطراب می توانند باعث کاهش ترشح بزاق و در نتیجه خشکی گلو شوند.
• خواب دهان باز: تنفس دهانی در طول خواب می تواند باعث خشکی دهان و گلو شود.
• عمل جراحی دهان و گلو: عمل های جراحی در ناحیه دهان و گلو می تواند به آسیب رساندن به غدد بزاقی و کاهش ترشح بزاق منجر شود.

تشخیص خشکی گلو

معمولا معاینه فیزیکی توسط پزشک برای تشخیص خشکی گلو کافی است. پزشک شما در مورد سابقه پزشکی و عادات زندگی شما سوال خواهد پرسید تا عوامل احتمالی را شناسایی کند.

در صورت مشکوک بودن به بیماری های زمینه ای ممکن است آزمایش های دیگری مانند:

• آزمایش خون: برای بررسی قند خون عملکرد غده تیروئید و عفونت های احتمالی.
• آزمایش بزاق: برای ارزیابی میزان ترشح بزاق.
• اندوسکوپی: برای بررسی دقیق حلق و مجاری تنفسی.

درمان خشکی گلو

درمان خشکی گلو به علت ایجاد آن بستگی دارد.

در برخی موارد صرفا تغییر در عادات زندگی کافی است:

• مصرف مایعات فراوان: به خصوص آب آبمیوه طبیعی و چای گیاهی.
• پرهیز از مصرف دخانیات و الکل: این مواد باعث خشکی گلو و کاهش ترشح بزاق می شوند.
• استفاده از مرطوب کننده هوا: در صورت وجود هوای خشک در محیط زندگی.
• استفاده از قطره یا اسپری بزاق مصنوعی: برای افزایش ترشح بزاق.
• شستن دهان با آب نمک: به طور مرتب برای جلوگیری از خشکی گلو.
• جویدن آدامس بدون قند: برای تحریک ترشح بزاق.

در مواردی که خشکی گلو ناشی از بیماری زمینه ای است درمان اصلی متمرکز بر درمان بیماری زمینه ای خواهد بود.

در صورت وجود عفونت پزشک ممکن است آنتی بیوتیک یا ضد قارچ تجویز کند.

پیشگیری از خشکی گلو

• مصرف مایعات فراوان: به خصوص آب و آبمیوه طبیعی.
• پرهیز از مصرف دخانیات و الکل: این مواد باعث خشکی گلو و کاهش ترشح بزاق می شوند.
• استفاده از مرطوب کننده هوا: در صورت وجود هوای خشک در محیط زندگی.
• تغییر در عادات زندگی: مانند پرهیز از صحبت کردن زیاد استفاده از دستگاه های گرم کننده هوا در زمستان و اجتناب از قرار گرفتن در معرض هوای خشک.
• استفاده از قطره یا اسپری بزاق مصنوعی: برای افزایش ترشح بزاق.
• جویدن آدامس بدون قند: برای تحریک ترشح بزاق.

راهکارهای خانگی برای تسکین خشکی گلو

• غرغره کردن با آب نمک: حل کردن یک قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب گرم و غرغره کردن آن به مدت 30 ثانیه.
• مصرف چای گیاهی: مانند چای بابونه چای نعناع و چای زنجبیل.
• مصرف آب لیمو: مخلوط کردن آب لیمو با آب گرم و عسل می تواند به تسکین خشکی گلو کمک کند.
• مصرف عسل: مصرف یک قاشق چایخوری عسل قبل از خواب می تواند باعث تولید بزاق و کاهش خشکی گلو شود.

جدول خلاصه علل و درمان های خشکی گلو

علت خشکی گلو	درمان
کم آبی بدن	مصرف مایعات فراوان
هوای خشک	استفاده از مرطوب کننده هوا
مصرف دارو	مشورت با پزشک برای جایگزینی دارو
دیابت	کنترل قند خون
سندرم شوگرن	داروهای تحریک کننده ترشح بزاق
عفونت ها	آنتی بیوتیک یا ضد قارچ
آلرژی	مصرف داروهای ضد آلرژی
استرس	مدیریت استرس
خواب دهان باز	استفاده از نوار چسب دهان
عمل جراحی دهان و گلو	درمان های حمایتی و استفاده از قطره بزاق مصنوعی

نتیجه گیری

خشکی گلو یک عارضه شایع است که اغلب به طور موقت و بدون عارضه خاص رخ می دهد. اما در برخی موارد خشکی گلو می تواند نشانه ای از بیماری های جدی تر باشد و نیازمند توجه پزشکی باشد.

تشخیص و درمان به موقع خشکی گلو می تواند به پیشگیری از عوارض جدی تر و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

پرسش و پاسخ

1. آیا خشکی گلو همیشه جدی است؟

خیر خشکی گلو همیشه جدی نیست. اغلب به دلیل کم آبی بدن یا هوای خشک رخ می دهد و به طور موقت و بدون عارضه خاص بهبود می یابد. اما در برخی موارد خشکی گلو می تواند نشانه ای از بیماری های جدی تر باشد و نیازمند توجه پزشکی باشد.

2. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت وجود علائم زیر بهتر است به پزشک مراجعه کنید:

• خشکی گلو که بیش از چند روز ادامه دارد.
• خشکی گلو همراه با درد سرفه تب یا تغییر در صدا.
• خشکی گلو همراه با کاهش وزن خستگی یا ضعف.
• خشکی گلو که به طور مکرر اتفاق می افتد و به درمان های خانگی پاسخ نمی دهد.

3. آیا خشکی گلو در کودکان شایع است؟

خشکی گلو در کودکان نیز شایع است و اغلب به دلیل کم آبی بدن هوای خشک یا عفونت های ویروسی رخ می دهد. در صورت مشاهده علائم خشکی گلو در کودک بهتر است به پزشک مراجعه کنید.