درمان یبوست کودکان بالای 3 سال

درمان یبوست کودکان بالای 3 سال

رژیم غذایی

یبوست یک مشکل رایج در کودکان است که اغلب والدین را نگران می کند. یبوست به وضعیتی گفته می شود که کودک در دفع مدفوع مشکل داشته باشد مدفوع سفت و سخت باشد و دفع آن دردناک و دشوار باشد. این مشکل می تواند برای کودکان و والدین موجب ناراحتی و استرس شود. در این مقاله به بررسی علائم تشخیص درمان و پیشگیری از یبوست در کودکان بالای 3 سال می پردازیم.

رژیم غذایی

علائم یبوست در کودکان

رژیم غذایی

علائم یبوست در کودکان می تواند متفاوت باشد و شدت آن از کودکی به کودک دیگر فرق می کند. از جمله علائم رایج یبوست در کودکان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • دفع مدفوع کمتر از 3 بار در هفته
  • مدفوع سفت و سخت که دفع آن دشوار است
  • احساس درد یا ناراحتی در هنگام دفع مدفوع
  • وجود خون در مدفوع
  • دفع مدفوع در مقعد
  • وجود شکم درد
  • کاهش اشتها
  • تهوع و استفراغ
  • احساس پری شکمی
  • وجود توده مدفوع در رکتوم
  • تغییر رفتار مثل بیقراری و گریه زیاد

علل یبوست در کودکان

علل یبوست در کودکان مختلف است و به عوامل متعددی بستگی دارد. از مهمترین علل یبوست در کودکان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تغییر در رژیم غذایی: مصرف کم فیبر نوشیدن آب نمی تواند به ایجاد یبوست منجر شود.
  • عدم عادت به رفتن به توالت در زمان مناسب: کودک ممکن است به علت مشغول بودن به بازی یا ترس از توالت رفتن دفع مدفوع خود را به تعویق بیندازد.
  • تغییرات در زندگی کودک: تغییرات در سبک زندگی مانند سفر شروع مدرسه یا تغییر رژیم غذایی می تواند به یبوست منجر شود.
  • مصرف برخی داروها: مصرف برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها مسکن ها و آنت اسیدها می تواند باعث یبوست شود.
  • بیماری های مختلف: برخی بیماری ها مانند کم کاری تیروئید دیابت و سندرم روده تحریک پذیر نیز می تواند به یبوست منجر شود.
  • مشکلات ساختاری در دستگاه گوارش: برخی مشکلات ساختاری در دستگاه گوارش مانند تنگی معده یا سفت شدن عضلات مقعد نیز می تواند باعث یبوست شود.

تشخیص یبوست در کودکان

تشخیص یبوست در کودکان معمولا با توجه به علائم و سابقه بیماری کودک انجام می شود. در برخی موارد ممکن است نیاز به آزمایشات اضافی مانند عکس برداری با اشعه ایکس یا آندوسکوپی باشد. در معاینه فیزیکی پزشکان شکم کودک را معاینه می کنند تا وجود توده مدفوع در شکم را بررسی کنند. همچنین می توانند مقعد کودک را معاینه کنند تا وجود هر گونه اختلال در مقعد را بررسی کنند.

درمان یبوست در کودکان

درمان یبوست در کودکان به سن کودک شدت یبوست و علت آن بستگی دارد. در بیشتر موارد درمان یبوست با تغییر رژیم غذایی و بهبود عادات دفع مدفوع کودک انجام می شود.

درمان دارویی

  • ملین ها: ملین ها از جمله داروهایی هستند که به نرم شدن مدفوع و تسهیل دفع آن کمک می کنند. ملین های مختلفی برای درمان یبوست در کودکان موجود هستند که بهترین نوع آن را پزشکان با توجه به سن و شرایط کودک تعیین می کنند.
  • سفت کننده مدفوع: در موارد نادر که کودک دچار اسهال باشد و نیاز به سفت کردن مدفوع وجود داشته باشد ممکن است پزشکان داروهای سفت کننده مدفوع تجویز کنند. با این حال مصرف این داروها باید با احتیاط و تحت نظارت پزشکان انجام شود.

درمان غیر دارویی

  • تغییر رژیم غذایی: افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی کودک می تواند به نرم شدن مدفوع و تسهیل دفع آن کمک کند. میوه ها سبزیجات حبوبات و غلات سبوس دار منابع غنی از فیبر هستند.
  • نوشیدن آب کافی: نوشیدن آب کافی به نرم شدن مدفوع و تسهیل دفع آن کمک می کند. کودکان باید در طول روز آب کافی بنوشند.
  • ایجاد عادت دفع مدفوع: ایجاد عادت دفع مدفوع در یک زمان معین در روز می تواند به کاهش یبوست کمک کند.
  • ورزش منظم: ورزش منظم به تحریک عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و می تواند در کاهش یبوست موثر باشد.
  • ماساژ شکم: ماساژ شکم با حرکات گردشی می تواند به تحریک عملکرد دستگاه گوارش کمک کند.

پیشگیری از یبوست در کودکان

  • رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند میوه ها سبزیجات حبوبات و غلات سبوس دار به پیشگیری از یبوست کمک می کند.
  • نوشیدن آب کافی: نوشیدن آب کافی به نرم شدن مدفوع و تسهیل دفع آن کمک می کند. کودکان باید در طول روز آب کافی بنوشند.
  • عادت به دفع مدفوع: ایجاد عادت دفع مدفوع در یک زمان معین در روز می تواند به کاهش یبوست کمک کند.
  • ورزش منظم: ورزش منظم به تحریک عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و می تواند در کاهش یبوست موثر باشد.

راهکارهای خانگی برای درمان یبوست در کودکان

  • مصرف آب آلو: آب آلو منبع غنی از فیبر است و به نرم شدن مدفوع کمک می کند.
  • مصرف شیره انگور: شیره انگور به نرم شدن مدفوع کمک می کند.
  • مصرف ماست: ماست حاوی باکتری های مفید است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کنند.
  • مصرف کشمش: کشمش منبع غنی از فیبر است و به نرم شدن مدفوع کمک می کند.
  • مصرف دانه چیا: دانه چیا منبع غنی از فیبر است و به نرم شدن مدفوع کمک می کند.

جدول علائم یبوست در کودکان

علائم توضیح
دفع مدفوع کمتر از 3 بار در هفته کودک در هفته کمتر از 3 بار مدفوع دفع می کند.
مدفوع سفت و سخت که دفع آن دشوار است مدفوع کودک سفت و سخت است و دفع آن با درد و سختی همراه است.
وجود خون در مدفوع در برخی موارد ممکن است در مدفوع کودک خون مشاهده شود که نشانه آسیب به مقعد یا روده است.
دفع مدفوع در مقعد کودک به جای دفع مدفوع در توالت در مقعد دفع می کند.
وجود شکم درد کودک از درد شکم شکایت می کند.
کاهش اشتها کودک اشتهای خود را از دست داده است.
تهوع و استفراغ کودک ممکن است دچار تهوع و استفراغ شود.
احساس پری شکمی کودک احساس پری و سنگینی در شکم خود می کند.
وجود توده مدفوع در رکتوم در معاینه مقعد ممکن است توده مدفوع در رکتوم وجود داشته باشد.
تغییر رفتار کودک بیقرار شده و زیاد گریه می کند.

نتیجه گیری

یبوست یک مشکل شایع در کودکان است که می تواند با تغییر رژیم غذایی بهبود عادات دفع مدفوع و در برخی موارد با مصرف دارو درمان شود. اگر کودک شما علائم یبوست را تجربه می کند بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت یبوست و بهترین روش درمان برای کودک شما تعیین شود.

پرسش و پاسخ

1. آیا یبوست در کودکان می تواند خطرناک باشد؟

بله یبوست در کودکان می تواند خطرناک باشد. در برخی موارد یبوست می تواند به مشکلات سنگین تری مانند سفت شدن مدفوع در روده پارگی مقعد و در برخی موارد به احتقان روده منجر شود. بنابراین باید یبوست را جدی گرفت و در صورت مشاهده ی علائم یبوست به پزشک مراجعه کرد.

2. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر کودک شما به رغم تغییر رژیم غذایی و بهبود عادات دفع مدفوع به یبوست دچار باشد یا علائم یبوست شدید باشد و یا علاوه بر یبوست علائم دیگری مانند خون در مدفوع تهوع و استفراغ کاهش اشتها یا تب وجود داشته باشد باید به پزشک مراجعه کنید.

3. آیا یبوست می تواند منجر به مشکلات روحی در کودکان شود؟

بله یبوست می تواند منجر به مشکلات روحی در کودکان شود. کودکان ممکن است از درد و سختی دفع مدفوع و یا وجود مدفوع در مقعد احساس شرم و استرس کنند و این موضوع می تواند بر روحیه و رفتار آنها تاثیر منفی بگذارد.