درمان سریع آنفولانزا

درمان سریع آنفولانزا: راهنمایی برای عبور از این بیماری

آنفولانزا یک بیماری ویروسی مسری است که به طور معمول در فصل پاییز و زمستان شایع تر است. این بیماری می تواند باعث بروز علائمی مانند تب سرفه گلو درد آبریزش بینی و درد عضلانی شود. اگرچه آنفولانزا معمولاً بیماری خفیف و خود محدود شونده است اما می تواند برای برخی از افراد مانند کودکان سالمندان و افراد مبتلا به بیماری های مزمن خطرناک باشد. در این مقاله به بررسی علائم تشخیص درمان و روش های پیشگیری از آنفولانزا می پردازیم.

علائم آنفولانزا

علائم آنفولانزا معمولا به طور ناگهانی و در عرض یک تا سه روز پس از ابتلا به ویروس ظاهر می شوند. شایع ترین علائم عبارتند از:

• تب: بالا رفتن دمای بدن معمولا بیش از 38 درجه سانتی گراد
• سرفه: سرفه خشک یا همراه با خلط
• گلو درد: احساس خشکی یا درد در گلو
• آبریزش بینی: ترشح بینی شفاف یا زرد رنگ
• درد عضلانی: احساس درد و ضعف در عضلات
• خستگی: احساس ضعف و بی حالی
• سردرد: درد در ناحیه سر
• تهوع و استفراغ: در کودکان شایع تر است

تشخیص آنفولانزا

معاینه بالینی: پزشک شما با توجه به علائم شما می تواند آنفولانزا را تشخیص دهد.

تست های تشخیصی:

• تست سریع آنفولانزا: این تست می تواند ویروس آنفولانزا را در نمونه های بینی یا گلو تشخیص دهد.
• تست PCR: این تست حساس تر از تست سریع آنفولانزا است و می تواند با دقت بیشتری ویروس را تشخیص دهد.

درمان آنفولانزا

درمان آنفولانزا معمولا شامل استراحت مصرف مایعات فراوان و استفاده از داروهای بدون نسخه برای تسکین علائم است.

داروهای ضد ویروسی: داروهای ضد ویروسی مانند اوسلتامیویر (تاميفلو) و زانامویر (ریلنزا) می توانند به کاهش شدت و مدت زمان آنفولانزا کمک کنند به شرطی که در عرض 48 ساعت پس از شروع علائم مصرف شوند.

داروهای بدون نسخه: داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می توانند تب و درد را کاهش دهند.

مایعات: مصرف مایعات فراوان مانند آب آبمیوه و سوپ به جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کند.

استراحت: استراحت کافی به بدن شما کمک می کند تا با بیماری مبارزه کند.

مواردی که به پزشک مراجعه کنید:

• اگر علائم شدید یا غیرمعمولی دارید.
• اگر علائم شما پس از چند روز بهبود نیافت.
• اگر تنگی نفس یا سرفه شدید دارید.
• اگر در کودکان زیر دو ماه علائمی مانند تب یا سرفه مشاهده شد.

پیشگیری از آنفولانزا

واکسیناسیون: واکسیناسیون آنفولانزا بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری است.

شستشوی مرتب دست ها: با استفاده از آب و صابون به مدت 20 ثانیه دست هایتان را بشویید.

پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه یا عطسه: با استفاده از دستمال کاغذی یا آرنج خود دهان و بینی خود را بپوشانید.

اجتناب از تماس نزدیک با افراد بیمار: در صورت امکان از تماس با افراد بیمار خودداری کنید.

ضد عفونی کردن سطوح: به طور مرتب سطوحی مانند دستگیره ها میزها و تلفن ها را با مواد ضد عفونی کننده پاک کنید.

راهکارهای خانگی برای درمان آنفولانزا

نوشیدن مایعات فراوان: مصرف آب سوپ آبمیوه و چای به جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کند.

استراحت کافی: استراحت به بدن شما کمک می کند تا با بیماری مبارزه کند.

غرغره با آب نمک: غرغره با آب نمک می تواند به تسکین درد گلو کمک کند.

مصرف عسل: مصرف عسل می تواند سرفه را تسکین دهد.

بخور: بخور آب گرم می تواند به باز شدن مجاری تنفسی و کاهش گرفتگی بینی کمک کند.

مصرف مرکبات: مصرف مرکبات مانند پرتقال لیمو و گریپ فروت سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

جدول علائم آنفولانزا

علائم	توصیف
تب	بالا رفتن دمای بدن معمولا بیش از 38 درجه سانتی گراد
سرفه	سرفه خشک یا همراه با خلط
گلو درد	احساس خشکی یا درد در گلو
آبریزش بینی	ترشح بینی شفاف یا زرد رنگ
درد عضلانی	احساس درد و ضعف در عضلات
خستگی	احساس ضعف و بی حالی
سردرد	درد در ناحیه سر
تهوع و استفراغ	در کودکان شایع تر است

نتیجه گیری

آنفولانزا یک بیماری ویروسی شایع است که علائمی مانند تب سرفه و گلو درد را به همراه دارد. با رعایت بهداشت فردی واکسیناسیون و مصرف داروهای ضد ویروسی می توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد. در صورت بروز علائم آنفولانزا استراحت مصرف مایعات و داروهای بدون نسخه به تسکین علائم کمک می کنند.

پرسش و پاسخ

سوال 1: آیا واکسیناسیون آنفولانزا می تواند از ابتلا به بیماری جلوگیری کند؟

پاسخ: واکسیناسیون آنفولانزا می تواند به طور قابل توجهی از ابتلا به این بیماری جلوگیری کند.

سوال 2: آیا آنفولانزا در کودکان خطرناک تر است؟

پاسخ: بله آنفولانزا در کودکان به ویژه کودکان زیر دو سال سالمندان و افراد مبتلا به بیماری های مزمن خطرناک تر است.

سوال 3: چه مدت بعد از ابتلا به آنفولانزا می توان به فعالیت های عادی بازگشت؟

پاسخ: مدت زمان بهبودی از آنفولانزا از فردی به فرد دیگر متفاوت است. معمولا بعد از 7 تا 10 روز بهبودی حاصل می شود.