اگزما چیست

اگزما: پوستی که به خارش و التهاب می رسد

اگزما یا درماتیت آتوپیک یک بیماری پوستی مزمن است که با خارش شدید قرمزی خشکی و التهاب پوست مشخص می شود. این بیماری شایع ترین بیماری پوستی در کودکان است و می تواند در هر سنی از شیرخوارگی تا بزرگسالی ظاهر شود. اگرچه اگزما یک بیماری مزمن است اما درمان های موثری برای کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی بیماران در دسترس می باشد.

علائم اگزما

علائم اگزما ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و میزان شدت آن نیز متغیر است. از جمله علائم شایع اگزما می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• خارش شدید: خارش یکی از بارزترین علائم اگزما است و به طور معمول شب ها بدتر می شود.
• قرمزی: پوست در مناطق درگیر به رنگ قرمز در می آید.
• خشکی: پوست در مناطق مبتلا خشک و پوسته پوسته می شود.
• التهاب: التهاب پوست در مناطق درگیر به صورت برجستگی ظاهر می شود.
• ضایعات پوستی: ضایعات پوستی با شکل ها و اندازه های مختلف در مناطق درگیر ممکن است ظاهر شوند.
• ترشح: ترشح از ضایعات پوستی در بعضی موارد دیده می شود.
• احساس سوزش: احساس سوزش در مناطق درگیر به خصوص هنگام خارش می تواند اتفاق بیفتد.

محل های شایع اگزما

اگزما معمولاً در مناطق خاصی از بدن ظاهر می شود. این مناطق به طور معمول شامل موارد زیر است:

• صورت: گونه ها پیشانی چانه و اطراف چشم
• دست ها و پاها: پشت دست انگشتان و کف پا
• آرنج ها و زانوها: سطح داخلی آرنج و سطح خارجی زانو
• گردن: قسمت های پشتی و جلوی گردن
• سر: پوست سر و اطراف گوش ها

علل اگزما

علت دقیق اگزما هنوز به طور کامل مشخص نیست اما عوامل ژنتیکی و محیطی در ایجاد این بیماری نقش دارند. برخی از عوامل مهم که می توانند در بروز اگزما موثر باشند شامل موارد زیر است:

• ژنتیک: اگزما یک بیماری ارثی است و در صورت وجود سابقه خانوادگی احتمال ابتلا به آن افزایش می یابد.
• سیستم ایمنی: اختلال در سیستم ایمنی می تواند به بروز اگزما منجر شود.
• محیط: برخی از عوامل محیطی مثل آلرژی ها مواد تحریک کننده و تغییرات آب و هوایی می توانند در بروز اگزما نقش داشته باشند.
• آلرژی: آلرژی به مواد غذایی و آلرژی فصلی می تواند در بروز اگزما نقش داشته باشد.
• مواد تحریک کننده: مواد شوینده صابون پودر لباسشویی مواد آرایشی و فلزات می توانند اگزما را تشدید کنند.
• تغییرات آب و هوایی: هوای سرد و خشک و رطوبت کم می تواند علائم اگزما را تشدید کند.
• عفونت: عفونت های باکتریایی و ویروسی می توانند اگزما را تشدید کنند.
• استرس: استرس و اضطراب می توانند در بروز اگزما نقش داشته باشند.

تشخیص اگزما

تشخیص اگزما معمولاً با بررسی علائم و معاینه فیزیکی انجام می شود. در بعضی موارد ممکن است آزمایش های دیگری مثل آزمایش خون یا بیوپسی پوست نیز انجام شود. در نهایت تشخیص اگزما با توجه به علائم و تاریخچه پزشکی بیمار انجام می شود.

درمان اگزما

هدف از درمان اگزما کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی بیمار است. درمان اگزما شامل موارد زیر است:

• درمان های موضعی: کرم ها و پمادهای موضعی به طور معمول اولین خط درمان اگزما هستند. این داروها می توانند به کاهش خارش التهاب و خشکی پوست کمک کنند.
• درمان های خوراکی: داروهای خوراکی مثل آنتی هیستامین ها و کورتیکواستروئیدها در بعضی موارد برای کنترل علائم اگزما مصرف می شوند.
• نور درمانی: نور درمانی نوعی درمان با استفاده از اشعه ماوراء بنفش است که می تواند به کاهش التهاب و خارش پوست کمک کند.
• درمان های جایگزین: برخی از روش های درمانی جایگزین مثل طب سنتی چینی و یوگا می توانند به کنترل علائم اگزما کمک کنند.
• پیشگیری از اگزما: پیشگیری از اگزما شامل مواردی مثل رطوبت رسانی به پوست اجتناب از عوامل محرک و استفاده از لباس های نخی می باشد.

راهکارهای خانگی برای کنترل اگزما

راهکارهای خانگی می توانند به کنترل علائم اگزما کمک کنند و علائم را تسکین دهند. این راهکارها شامل موارد زیر است:

• رطوبت رسانی: رطوبت رسانی به پوست بسیار مهم است. استفاده از کرم های مرطوب کننده به طور منظم می تواند به کاهش خشکی و التهاب پوست کمک کند.
• حمام های خنک: حمام های خنک می توانند به تسکین خارش و التهاب پوست کمک کنند.
• لباس های نخی: استفاده از لباس های نخی می تواند به جلوگیری از عرق کردن پوست و تشدید علائم اگزما کمک کند.
• اجتناب از عوامل محرک: اجتناب از عوامل محرک مثل مواد شوینده صابون پودر لباسشویی مواد آرایشی فلزات و مواد غذایی حساسیت زا بسیار مهم است.
• کمپرس سرد: کمپرس سرد می تواند به تسکین خارش و التهاب پوست کمک کند.
• عسل: عسل دارای خواص ضد باکتریایی است و می تواند به بهبود ضایعات پوستی کمک کند.
• روغن درخت چای: روغن درخت چای دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به تسکین خارش و التهاب پوست کمک کند.
• سرکه سیب: سرکه سیب دارای خواص ضد میکروبی است و می تواند به تسکین خارش و التهاب پوست کمک کند.

نکته: استفاده از هر یک از راهکارهای خانگی بدون مشورت با پزشک ممنوع است. در صورت مشاهده هر گونه عارضه باید به پزشک مراجعه کنید.

پیشگیری از اگزما

پیشگیری از اگزما به طور کامل ممکن نیست اما با رعایت نکات زیر می توان احتمال ابتلا به آن را کاهش داد:

• رطوبت رسانی به پوست: رطوبت رسانی به پوست به طور منظم مهم ترین اقدام برای پیشگیری از اگزما است. استفاده از کرم های مرطوب کننده به جلوگیری از خشکی و التهاب پوست کمک می کند.
• اجتناب از عوامل محرک: شناسایی و اجتناب از عوامل محرک مثل مواد شوینده صابون پودر لباسشویی مواد آرایشی فلزات و مواد غذایی حساسیت زا بسیار مهم است.
• استفاده از لباس های نخی: لباس های نخی نفوذ پذیر هستند و به جلوگیری از عرق کردن پوست و تشدید علائم اگزما کمک می کنند.
• مراقبت از سلامتی کلی: رعایت یک رژیم غذایی سالم ورزش منظم و کنترل استرس می تواند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش احتمال ابتلا به اگزما کمک کند.

جدول علائم اگزما

علامت	توضیح
خارش	یکی از علائم اصلی اگزما است و معمولا شب ها بدتر می شود.
قرمزی	پوست در مناطق درگیر به رنگ قرمز در می آید.
خشکی	پوست در مناطق مبتلا خشک و پوسته پوسته می شود.
التهاب	التهاب پوست در مناطق درگیر به صورت برجستگی ظاهر می شود.
ضایعات پوستی	ضایعات پوستی با شکل ها و اندازه های مختلف در مناطق درگیر ممکن است ظاهر شوند.
ترشح	ترشح از ضایعات پوستی در بعضی موارد دیده می شود.
احساس سوزش	احساس سوزش در مناطق درگیر به خصوص هنگام خارش می تواند اتفاق بیفتد.

نتیجه گیری

اگزما یک بیماری پوستی مزمن است و می تواند کیفیت زندگی بیماران را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. با این حال درمان های مختلفی برای کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی بیماران در دسترس است. رعایت نکات بهداشتی و درمان های پزشکی می توانند به کنترل علائم اگزما و کاهش اثرات این بیماری کمک کنند.

پرسش و پاسخ

سوال 1: آیا اگزما قابل درمان است؟

پاسخ: اگزما یک بیماری مزمن است و در حال حاضر درمان قطعی برای آن وجود ندارد. اما درمان های مختلفی برای کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی بیماران در دسترس است.

سوال 2: آیا اگزما مسری است؟

پاسخ: خیر اگزما یک بیماری مسری نیست. این بیماری ناشی از مشکل در سیستم ایمنی است و از فردی به فرد دیگر منتقل نمی شود.

سوال 3: چه راهکارهایی برای کاهش خارش اگزما وجود دارد؟

پاسخ: برای کاهش خارش اگزما می توان از راهکارهای زیر استفاده کرد:

• رطوبت رسانی به پوست با استفاده از کرم های مرطوب کننده.
• استفاده از داروهای ضد خارش.
• حمام های خنک.
• کمپرس سرد.
• اجتناب از عوامل محرک.
• لباس های نخی بپوشید.

توجه: مطالب این مقاله فقط برای اطلاع رسانی است و به هیچ وجه جایگزین مشاوره پزشکی نیست. در صورت مشکلات پوستی باید حتما به پزشک مراجعه کنید.